Smækker-Lækker!

Quick-fix-guide til
en lækker krop !
En lille hurtig guide til hvordan, du lige smider de enkelte par kilo inden jul ;)

Først er der motionen - du kan tabe dig uden, men er lettere med.

- Løb; en super effektiv guttermand, som gør det let at forbrænde masser af kalorier ;) Er også godt for benene, maven og konditionen ;)

- Crossfit; En meget hård træningsform, om er god for kondition, muskler og balancen. Typisk træningstid: 1 time.

- Spinning; En meget fysisk krævende sport, på en time "smides" kalorierne hurtigt! Det er et godt alternativ til alm. løb.

- En personlig træner; Planlægger en skræddersyet motionsplan (eller kostplan) til dig, som gør at du træner korekt, og taber dig hurtigt... Og så er de fleste fitnessfyrer jo ren snack-snack !! Kom i gang.. ;)

Men hvis du ligesom jeg har en meget travl hverdag som jeg, kan det gøres ved kostændringer "kun" - lidt men godt :)

- Undgå ALT hvad der hedder; lyst brød (hvedemel), kartofler, ris, ko-mælk, pasta, slik, kager, LIGHTPRODUKTER og sodavand.

- Spis en masse grøntsager og frugt; max 2-3 stk. frugt. 3-400 gram grøntsager! Gode grøntsager er - agurk, gulerødder, tomat, broccoli, blomkål og spinat.
Gode frugter er - Banan, ananas, æbler, granatæble, appelsin jordbær og kiwi.

- Spis "mange" måltider, men små. 3 hovedmåltider, og 3 mellemmåltider.

- Spis fødevarer som mætter godt og indeholder få kalorier, som grøntsager, og magert kød.

- Sammen med grøntsagerne, bør der tilføjes gode protein kilder i alle måltider. Fx. kylling, fisk, kalkun, bønner og yoghurt naturel.

- Lav en madplan og madpakker og mellemmåltidssnack (nødder, rosiner, grøntsagssnitter osv.) - Så undgår du at falde i, når det gælder fastfood, slik, pølsevognen, bageren og usunde færdigretter.  

Shopping Shopping Shopping.

Kære søde læsere.
Jeg har haft, meget travlt med eksamensopgave, som skal afleveres her om et par dage. Ligeledes har jeg haft meget travlt med at finde en lejlighed her i København. Leder stadig ! ;) Kryds fingre for mig ;) 


Nå, men jeg har da købt lidt i sidste uge, jeg ønsker at dele med jer ;) 

Først var jeg forbi min kære Kop & Kande butik. Tror det er gået op for jer, at jeg er meget glad for den forretning. Hele mit hjem, når det gælder Isenkram, pyntegenstande og diverse ting, er næsten kun købt i Kop & Kande. Super søde mennesker, rimelige priser, og kæmpe udvalg ;)

Jeg har købt, den nye Salatslynge med røreskål, fra Stelton / RIG-TIG. Normalt køber man salatslyngen ved siden af. Men de havde et super fint tilbud, hvor du fik både skål og slynge for 199,95 kr. Normalt koster de omkring 450 kroner. Så godt tilbud. Det smarte er at man kan tage slyngen ud af skålen, og bruge skålen som en røreskål. så smart, så der er flere funktioner. Praktisk praktisk ! ;) Se her!

Udover det, så købte jeg også nogle super fine fyrfadsstager fra Georg Jensen - nemlig de super fine Bloom stager. Perfekt til bordet, en hylde eller kommode, hvor der gerne må være lidt hyggelig stemning. De kostede 499,95 kr. Men har kigget på dem længe, og måtte bare eje dem, nu når jeg var derinde ;) 

Jeg endte med at købe 2 stk, Royal Copenhagen Function Contrast krus, i en super fin grøn farve. De skal stå på hylden sammen med de 6 andre - og alt det andet Royal Copenhagen, jeg efter hånden har købt. Det er helt vildt skræmmende faktisk, at man kan have så stor kærlighed til nogle produkter. Tjae... Jeg har ikke fundet den "eneste ene" i form af en fyr endnu - men det har jeg når det gælder stel, porcelæn og pynte genstande. 


Jeg har som sagt nu 8 Contrast krus, i fire forskellige farver - grøn, pink, tyrkis og gul. Fine fine farver. Derudover har jeg utallige middagstallerkner fra Elements Se her!, så fine, med flotte detaljer ! Efter hånden en del Mega Mussel frokosttallerkner Se her!, Mega Mussel Lagkagefad på fod Se her!, Langt fad bruger ofte til lysfad eller snackfad. Super fint. Se her! Mega Mussel Krus med hank Se her! Mussel Malet krus med hank Se her! Flere Mussel Malet Termokop 33 cl Se her! Sidst men ikke mindst, har jeg også fået fingrene i de super fine påskeæg, de hvert år producere. Der findes så mange fine varianter. Se her!
Udover dette har jeg også arvet et komplet stel til 18 personer, i det gamle og fine stel Blå blomst Se her! Har en del af dette Svejfet, men mest af det kantet. Super fint stel. Sætter det sammen med Elements, det hvide. Giver et super fint resultat. Det må I prøve ;) 

Trendsales piger !

Hej Piger - og drenge... 
Har netop nu lagt nye annoncer ind på Trendsales - her er alt fra stiletter, til tøj, til dvd'er, til spil og meget meget mere. Byd løs :) 
Klik her :)

Ellen's Dance Dare Taft Teacher

Meget frisk gjort af en lærer ;) 

Ellen's Dance Dare ;)

Rest in Pease HR. MØLLER....

Mærsk Mc-Kinney Møller er død. 

Han blev 98 år. Det meddeler hans datter Ane Mærsk Mc-Kinney Uggla.
"På vegne af den samlede familie vil jeg udtrykke vor dybe sorg over tabet af vores far, morfar og oldefar, Mærsk Mc-Kinney Møller," skriver hun. "Vi søstre har mistet en far, som aldrig svigtede hverken sin familie eller sin gerning."

Hr. Møller, som han blev kaldt internt i A.P. Møller-Mærsk-koncernen, var på mange måder synonym med Danmarks største virksomhed, som han byggede op til den globale rederi- og oliegigant, det er i dag.
Han var formand for A.P. Møller og Hustru Chastine Mc-Kinney Møllers familiefond, der er koncernens hovedaktionær, Den A.P. Møllerske Støttefond og Firmaet A.P. Møller. Han har for længst trukket sig fra den daglige ledelse af A.P. Møller-Mærsk. Men som storaktionær havde han frem til sin død et vigtigt ord at skulle have sagt i gruppen.

Rettidig omhu
Han og faderen, Arnold Peter Møllers, mantra "rettidig omhu" er blevet enslydende med hele A.P. Møller-Mærsk.
Mærsk Mc-Kinney-Møller blev født 13. juli 1913 af en dansk far, Arnold Peter Møller, og en amerikansk mor Chastine Estelle Mc-Kinney Møller.  I 1940 blev Mærsk Mc-Kinney Møller partner i A.P. Møller-Mærsk. Han overtog ledelsen af gruppen ved sin fars død i 1965.  Hr. Møller trak sig tilbage i 1993 fra den daglige ledelse, hvor han overgav ansvaret til Jess Søderberg, men fortsatte som bestyrelsesformand for rederierne. Først i 2003 – altså som 90-årig - gik han på pension og blev afløst af Michael Pram Rasmussen.

Datter i næste række
Privat blev Mærsk Mc-Kinney Møller gift med Emma Neergaard Rasmussen, som døde i 2005. De har tre døtre – Leise Mærsk Mc-Kinney Møller (f. 1941), Kirsten Mærsk Mc-Kinney Olufsen (f. 1944) og Ane Mærsk Mc-Kinney Uggla (f. 1948). Sidstnævnte har flere bestyrelsesposter inden for Mærsk-koncernen og er udset til at efterfølge sin fader.
Mærsk Mc-Kinney Møller har blandt andet været medlem af bestyrelsen i IBM i USA fra 1970 til 1984, og han fik overrakt Elefantordenen i 2000. I 2004 overdrog skibsrederen som en gave Operaen på Holmen til den danske stat.


I Nat, døde han desværre. Men en stærk gammel og iværksættende mand ! Al respekt. R.I.P. HR. MØLLER MÆRSK ! 

Titanic, 100 år.

Da hun stævnede ud på sin jomfrurejse fra Southampton den 10. april, var hun mere end blot et skib. 'Titanic' var symbolet på menneskets teknologiske overlegenhed.

En billet til rejsen på det flydende vidunder kostede en årsløn, og skibet var fyldt til bristepunktet med velhavende borgere på 1. klasse og fattige immigranter på 3. klasse, der drømte om en ny tilværelse i Amerika.

Natten mellem lørdag d. 14. og søndag d. 15. april er det 100 år siden, 'Titanic' forliste efter sit skæbnesvangre natlige møde med isbjerget. 

5 Ting, du ikke vidste om Titanic ;) 

Leonardo DiCaprio var tæt på at sige nej til rollen som Jack Dawson

Leonardo DiCaprio var bare 21 år, da han fik tilbuddet om at spille rollen som den sorgløse, unge kunstner Jack Dawson i James Camerons storfilm. Men det var ikke en rolle, der passede skuespilleren, som på det tidspunkt i sit liv ledte efter mere seriøse roller.

- Hans karakter var ikke tynget, og på det tidspunkt ledte Leo efter mørke roller. Det blev mit arbejde at overbevise ham om, at det var en udfordring at overbevise publikum uden, at det egentlig ser ud som om, at man anstrengte sig. Da han fandt ud af, at det var lige så vanskeligt, som at spille mørke roller, blev han meget begejstret, forklarer instruktør James Cameron.

På den måde blev Leonardo DiCaprio manden, der knuste alle kvinders hjerter tilbage i 1997, da han fik rollen som førsteelskeren i filmen foran erfarne skuespillere som Matthew McConaughey, Chris O’Donnell, Billy Crupdup og Stephen Dorff.

Optagelserne foregik i varmt vand

At optagelserne til Titanic-filmen ville komme til at inkludere en del vand, kunne næppe komme bag på nogen. Skuespillerne skulle indspille de våde scener i enorme vandtanke, men instruktør James Cameron forbarmede sig over settet, og sørgede for temperaturer, der lå en del over det vand, som de forliste fra Titanic stiftede bekendtskab med tilbage i 1912.

- Vi brugte vandtanke med varmt vand, så det blev næsten som et bassin. Frosten og den klare ånde blev lagt på senere, siger han.

Tidligere er han ellers blevet beskyldt for at have ladet skuespilleren nede i vandet i timevis med en del gener til følge, men det har altså intet på sig, ifølge manden, der var i front.

- Naturligvis kunne alle tage pauser og gå på toilettet. Jeg opfordrede dem bare til ikke lige at gøre det i vandet, hvilket jeg tror, at de alligevel gjorde. Lyder det ifølge James Cameron. 

Kate Winslet måtte fjerne kropsbehåring

Kate Winslet var en purung kvinde på blot 22 år, da optagelserne fandt sted, og må ikke formodes at have døjet med uønsket hårvækst. Men hun fik uforudsete problemer med hårene på sine arme under indspilningen af scenen, hvor hun vil hoppe ud fra skibets agterstævn for at begå selvmord.

- Da Leo skulle tage min hånd, fangede lyset alle hår på mine arme. Så sminkøren måtte finde en barberskraber og lidt barberskum for at fjerne det. Det var hysterisk morsomt. Jeg husker det tydeligt, siger hun om situationen.

Kate Winslet og Leonardo DiCaprio fandt melodien med det samme

Der er drama i luften, hvis de to hovedrolleindehavere i en stor filmproduktion ikke kan med hinanden. Men sådan var det på ingen måde med Titanic-filmen. Kate Winslet og Leonardo Dicaprio fandt kemien med det samme som de to unge elskende fra fortiden, og selv om de aldrig har dannet par privat, så er de stadig gode venner.

- De var meget gode venner, og ikke mindst var de afhængige af hinanden, siger James Cameron om forholdet.

Kate Winslet var af samme mening, og sammen med millionvis af andre kvinder verdenen over, var hun fuld af beundring for sin medspiller.

- Det er meget sandsynligt, at han er verdens smukkeste mand, men det synes han ikke selv. Og for mig, er han bare den samme gamle Leo. Når vi filmede under vand, var han meget dygtigere end jeg. Han kunne virkelig dykke, i modsætning til mig, så han passede på mig. Han forlod mig aldrig, siger hun.

Kate Winslet og Leonardo DiCaprio krummer tæer over filmen i dag

Selv om Kate Winslet blev nomineret til en Oscar for bedste skuespillerinde for sin præstation i filmen, så er hun i dag flov over sine mangler, når hun ser 15 år tilbage i tiden.

- Jeg har lært så meget igennem de år. Ikke bare om mig selv, men om det arbejde, jeg udfører, og om filmverdenen. Når jeg ser mig selv i Titanic, ønsker jeg, at jeg havde haft den erfaring dengang, siger hun.

Hun har desuden understreget over for avisen The Telegraph, at det især var hendes amerikanske accent, som hun mener lod meget tilbage at ønske. Samtidig har hun for nyligt udtalt, at hun ikke er vild med storhittet ”My Heart Will Go On” sunget af Celine Dion, som hører til filmens soundtrack.

Før 3D-premieren har filmparret, Kate Winslet og Leonardo DiCaprio, set 18 minutter af filmen sammen, hvilket har været til stor morskab for dem begge.

- Vi grinede af, hvor barnlig han er i filmen. Han blev utrolig flov, beretter Kate Winslet.

Leje lejlighed Østerbro.

Kære, dejlige læsere... 


Jeg har brug for jeres hjælp. 
Jeg søger en leje lejlighed i København, 2-4 værelses - Østerbro, Frederiksberg, Indre København, Islands Brygge og ved Halmtorvet. Den må max koste 6500 kr/måneden inkl forbrug. 
Overtagelse fra maj 2012. Kontakt mig !! ;)


Adios Amigos - Sophy is Out ! 

Begivenheder 2012.

Jeg har lavet et liste med nogle begivenheder, som I måske ville opleve i år.. ;)


Copenhagen Marathon - Søndag, d. 20.05.2012 kl. 9.30..
...Vær med enten som deltager eller tilskuer når Copenhagen Marathon finder sted i Københavns gader, søndag d. 20 maj. Copenhagen starter og slutter på Islands Brygge, ved Langebro og følger afspærret, trafikfri rute, der både indeholder nye og kendte strækninger i byen. Ruten går gennem de store hovedgader såsom Nørrebrogade og Østerbrogade, og andre af Københavns smukke hovedstrøj, og undervejs passerer ruten flere af byens seværdigheder. Der bliver underholdning på ruten, og rig lejlighed til at heppe på deltagerne, for eksempel ved mange af de caféer på ruten, hvor man kan slå sig ned med mad og drikke og overvære løbet. I 2011 deltog hele 12.000 løbere... Mon det bliver slået i år? ;)


Copenhagen Distortion Festival - 30-05-2012 til 03-06-2012. Onsdag til Søndag. 100-400 kroner. 
I tiden 30. maj til 3. juni 2012 bliver der igen maraton-gadefest i København med mere end 80 individuelle fester fordelt over 5 dage og nætter i bydelene Nørrebro, Vesterbro, Indre by og Islands Brygge. Eventen byder på alt fra store block-parties til mindre fester og receptioner i busser, barer og på stranden. I løbet af festivalen kan man også opleve internationale elektroniske dj's.
Billetter via www.billetlugen.dk


Roskilde Festival - 01.06-12 til 08.06.12 - 1745 kroner. 
Roskilde Festival er en international musikfestival, hvor musik, events, kunst og aktiviteter går op i en højere enhed sammen med det tætte fællesskab blandt de ca. 75.000 publikummer, der er kendt for deres store medleven. Hvert år spiller ca. 150 bands på seks scener i fire dage fra torsdag til søndag. Campingarealerne åbner lørdag før festivalen, og søndag starter musikken på Pavilion Junior – scenen for upcoming nordiske navne. 
Roskilde Festival tilbyder hvert år et mangfoldigt musikprogram, som giver mindeværdige oplevelser og masser af overraskelser. Det er kombinationen af årets største succeser, de levende legender og de fremmeste repræsentanter fra musikkens mange afkroge, der år efter år trækker Europas største internationale publikum til Roskilde. 

Roskilde Festival 2012 finder sted fra 5. - 8. juli med warm-up fra 1. - 4. juli. Roskilde Festival er således 4 dages opvarmning og 4 dages musik – i alt 8 dages fest og oplevelser. 


Copenhagen Photo Festival - 07-06.12 til 17.06.12. Mandag til søndag. 
Copenhagen Photo Festival er en ny festival, der præsenterer markant dansk og internationalt samtidsfotografi, modefotografi og dokumentarfotografi i byrum, på kunst- og kulturinstitutioner og gallerier.  Festivalen vil dels profilere danske fotografer, som i dag markerer sig internationalt indenfor alle disse felter, dels bringe den internationale fotoverden til Danmark. 


Copenhagen Fashion Week - 08-08-2012 til 12-08-2012, Onsdag til søndag. 
Copenhagen Fashion Week er lukkede modemesser, der finder sted to gange om året i februar og august.  Men under det parallelle arrangement Copenhagen Fashion Weekend kan også  modeinteresserede forbrugere blive opdateret med det seneste nye inden for moden.  Her begynder weekenden om onsdagen og varer til og med søndag. Copenhagen Fashion Week byder på en række aktiviteter, som du som almindelig forbruger kan deltage i, vinde billetter til eller opleve. Programmet kan byde på eksklusive billetter til nogle af modeugen shows, makeovers af førende makeup mærker, showrooms, castings, musik, dj, fester og drinks.


Copenhagen Pride Parade - 14-08-2012 til 19-08-2012, Tirsdag til Søndag. Kl. 15.00-22.00. 
Copenhagen Pride Parade er kulminationen på den årligt tilbagevendende begivenhed Copenhagen Pride, der har til formål at være med til at skabe ligestilling for homo-, bi- og transseksuelle i Danmark. Afslutningen på arrangementet markeres med en parade, der sendes af sted den sidste dag i Pride-ugen - i 2012 den 18. august.  Paraden er samtidig startskuddet til det store Pride Show.

Karneval i Aalborg - Årets....

Kroning af året Karnevalsdronning, Aalborg 2012..

Bestyrelsen for Karneval i Aalborg har til rollen som Karnevalsdronning i år valgt at pege på Anne Kejser.

- Anne gik i lære som klassens klovn i folkeskolen i Herningområdet
- Uddannet musicalperformer fra Det Danske Musicalakademi
- Slem slem pige, der sammen med Kia Liv Fischer og Marie Egede gør livet surt for intetanende mandlige ofre i TV2- Zulus practical joke show med skjult kamera og underfundig underspillet humor i Slemme slemme piger.
- Debut som Revy stjerne i rejsende revy: Revyperler på stribe.
- Morgenradioværtinden Anne der styrer ANR´s ustyrlige herreløse hunde - Geo, Niarn og Skovmand
- En klog, modig heks med smil på læben, ild i sjælen, glød i øjet og djævels underfundig tankegang.
- Fotomodel Basic CPH - Naturlig smuk - men har ikke lært at holde kæft

Anne står model til meget og viger ikke tilbage for en udfordring og har medvirket i diverse tv-programmer:

Tung Metal (comedy)
Fangerne på fortet
Zulu djævleræs
Hvem vil være millionær?
Til middag hos...
Wipeout på TV5

Vi vender verden på hovedet - landsbytosse-tøsen Kejser bli`r dronning.

Det er derfor med stor glæde, at vi i dag har kronet Karnevalsdronningen 2012: Dronning over Nordeuropas største Karneval, Anne d. 1. af Aalborg :o)

Vi ses Aalborg !!!!! 

I dag den 9. April, er det Danmarks besættelse... 
Den tyskebesættelse af Danmark 1940-45 under 2. Verdenskrig. Tyske tropper besatte landet 9.4.1940 næsten uden at møde modstand.

Den 9. april 1940 klokken lidt over 4 om morgenen gik en større tysk hær over den dansk tyske grænse i Sønderjylland. Samtidigt landsattes tyske tropper flere steder i landet. Den danske regering valgte, at landet skulle overgive sig, og omkring kl. 8 var kampene forbi. 16 danske soldater døde. Nu var Danmark besat af Nazi-Tyskland. Danmark kunne ikke forvente hjælp udefra til en eventuel forsvarskamp. Man frygtede, at aktiv kamp kun ville føre til landets ødelæggelse uden noget resultat. Den danske regering valgte derfor hurtigt at samarbejde med tyskerne..

Befrielsen...

Den 4. maj 1945 om aftenen fik Danmark besked om den tyske overgivelse. Efter 5 års besættelse var man atter frie. Glæden var så overvældende, at hele landet gik i stå og festede som aldrig før.

– gæk gæk gæk mit navn er blevet væk ...

Årh, det var så dette års påske ... Det har godt nok været en travl tid for mig da. Pyyha. 
Igår, søndag kørte vi ned til min mormor på Fyn. Her kom min morbror, tante og to fætre også. Min kære mormor, fyldte 71 år i lørdags, og holdte fødselsdag igår søndag, da vi "alle" havde fri. Det var nu rigtig hyggeligt, at være samlet, dog kun en lille del af familien. Men stadig rigtig fint. 
Min mormor og hendes mand, havde investeret i en Ipad - det er så fedt ! Den skulle jeg hjælpe min mormors mand, Kurt med. Han var nu ret godt med, men havde også et par spørgsmål. Godt, at det dejlige barnebarn kan hjælpe med det ;) Haha. 


Idag, kørte min mormor mig til toget i Nyborg. ER du helt gal, der var mange der skulle med toget. Godt, at jeg havde bestilt pladsbillet ! Ellers, havde det været en lang tur - det var det nu i forvejen, men stadig godt, at man ikke skulle stå op hele vejen ;) 
Da jeg steg ind i toget, spurgte jeg pænt en ung "stærk" fyr om han ikke kunne hjælpe mig med at få kufferten op på hattehylden. Han kiggede helt ondt på mig, og opgivende for den sagsskyld og sagde "Okay så". Jeg tænkte bare, ej helt ærligt, hvis toget ikke havde været så proppet, havde du så bare sagt nej, eller hvad? IDIOT ! 


Så da jeg kom ned og sidde på min plads, sagde min "sidemand", om jeg ikke lige kunne holde øje med hendes ting. Sagde selvfølgeligt ja, da hun bare skulle ud i gangen. Men jeg tænker lige, "Hvorfor tager man ikke sin håndtaske med". Hun kunne da ikke vide om jeg var en, som ikke kunne kende forskel på "dit og mit". Nogle mennesker er bare underlig. Jeg ville ALDRIG lade min taske med penge og det hele stå på sædet, bare fordi jeg lige skulle på toilettet. Jeg ville aldrig kunne stole på folk.... ! 
Det er sket én gang på Karel. Her fik jeg stålet 1000 kroner. Det er godt nok sidste gang, jeg efterlader min taske til nogen - trods, at jeg havde snakket med hende pigen i 5 timer pga. arrangement! 


Nå, men tilbage til toget. Kvinden med "tasken", steg af toget i Sorø. Så satte der sig en ung pige ved siden ad mig. Kender I det, at folk bare har en parfume eller andet på som bare stinker ! Hun tog en creme op ad tasken og smurte hænderne. Den var bestemt ikke god, den "lugt". Og for at vende tilbage til det med parfumen, så tager du en parfume op ad tasken, og sprayer 4-5 sprøjt på sig. Jeg tænkte bare "HVORFOR FANDEN GØR DU DET I TOGET"... Føj, der stank bare i hele togvognen... 


Nå halv sovende på vej imod København, holdte vi stille i Roskilde. På perronen stod 3 meget unge piger, nok omkring 14-15 år. Her stod de med noget meget udfordrende tøj, neon pink taske - og en bajer i hver hånd ! Hvad sker der for det! De burde næsten sidde hjemme og lege med dukker ! 


Nå, men jeg kom hjem til dejlige København igen. 
Jeg er så trist, så her nu, da jeg kom på min mail, på boligportalen, at jeg havde fået en "invitation" til Åbent hus, til en lejlighed. Ret irriterende at det var i eftermiddags ! Jeg har brug for en ny lejlighed snart, da min udlejer har valgt at sælge denne lejlighed. Så mindre fedt ;/ Årh !


Nå, jeg vil ud og finde noget mad i fryseren ! Nu når man ikke rigtigt, kan få noget ordenligt mad idag ;) 

Shop amok i Hjørring ;)

Trods, at man til dagligt bor i København, er det nu også skønt at komme hjem til provinsen indimellem. 
I København, ligger der mange "kæder", her i Hjørring, ligger der mange sådan enkeltmandsvirksomheder. Det er altid hyggeligt, at snuse rundt derinde ;) Min mor og jeg, var lige oppe i Hjørring Centrum. 
Her ligger der et shopping Centre der hedder "Metropol". De har nu mange fine dejlige butikker. 


Vi var lige inde i en sko forretning, hvor jeg fik nogle dejlige fine nye sandaler - med sten på. Ret flotte, normalt kan jeg ikke gå i sådanne sandaler, men de her fra Tamaris sad bare perfekt. Og de kostede kun 400 kroner. ;) 


Herefter gik vi i Bahne, skulle lige have en almindelig lang Samsøe Samsøe tanktop. De har sådan nogle rigtig dejligt lange nogle, som er praktiske at have indenunder en fed top eller noget ;) Har haft "stjålet" min mors mange Vila tanktoppe, fordi mine egne er slidt op. Så nu ville hun forære mig en, så hun kunne få sine tilbage - forstår jeg nu godt. Og den kostede kun 200 kroner ;) Og fik da også lige sandalerne med ;) Tak Mølse ! 


Så endte vi selvfølgeligt lige i H&M - jeg skulle lige have en ny bh, og en FED pink farve. 129,95 kroner... ;) Man kommer til at se dejlig sommerbrun ud med de neonfarver ! SKØØØNT ! Også skønt, eftersom at jeg ikke må få sol , det næste lange kommende stykke tid, pga. Tatovering... I H&M købte jeg også to par ballarina sko - begge sorte - det ene par, var sådan noget blondeagtigt stof, og de andre var fake læder med sådan noget "bindebånd" ligende foran på snuden. De kostede 99,95 og 149,95 kroner. 


Vi kørte kort lige i Bilka (A-z). De havde lidt tøj på tilbud. En dejlig lang koboltblå stik, til at have uden på et par gemasher, her til foråret, hvor der stadig er lidt køligt ! :( Den var sat på tilbud til 149,95 kroner ;) Der var også en fed blondetop, også rigtig fed, her kan jeg have min nye Samsøe Samsøe tanktop indenunder, da det er en kort, men "stor" onesize blonde top/tunika. Den kostede 99,95 kroner. Så var der lige en Chiffon-top i kobolt blå også. Rigtig fin på, til 179,95 kroner. 


Til sidst kørte vi i Føtex. Jeg skulle have et par nylonstrømpebukser, de havde de fede stømpebukser fra Caroline Flemming med "kryds" ;) Rigtig fine. 50 kroner pk. / tilbud. Plus nogle ganske almindelige nylonstrømper i både sort og "amber", og gemasher. 


Tror det var det jeg fik købt idag, men jeg havde forleden modtaget en pakke fra Asos ! My love. Jeg havde bestilt en flot lilla aftenkjole, som jeg skal have på til min fætters konfirmation her i Maj måned. Den kostede 649,95 kroner. Den er så flot, med sten under brystet, og asymmetrisk snit forneden. Derudover havde jeg bestilt et par lilla leopard fjers øreringe, passer vildt godt til kjolen og kostede lige knapt 100 kroner - og slutteligt en dejlig størrelse håndtaske i hvid, med guld/hvid skulder strop. Rigtig fed - og fin størrelse, til makeup, mobil, penge og lipgloss. Tasken kostede kun 137,95 kroner - det er billigt for sådan en fin taske. Den minder meget om de klassiske håndtasker fra Channel.. 


Så det er min dag gået med, indtil nu. Jeg skal snart i bad, og gøre mig klar til at jeg skal ud og spise med min far, hans kæreste, og hendes søn, Jonas. Det lang tid siden, at jeg har snakket med Jonas. Så det glæder jeg mig til, han flyttede også væk fra provinsen - dog kun til Aalborg, men alligevel, det gør at man ikke snakker så meget sammen længere. Vi skal vidst på en ny restaurant som er åbnet her i byen. En eller anden Kinesisk restaurant - mon jeg skal have Sushi igen i aften ;) Haha. Det er jo for lækkert... ;) 


Senere, skal jeg forbi en dejlig veninde, jeg ikke har set i hundrede år. Meningen var dog at jeg skulle blive hjemme, da jeg skal tidligt op imorgen tidligt (7.00), da vi skal kører til Fyn. Min kære Momse (mormor) har fødselsdag idag, og holder det imorgen, så vi alle kan komme med. Men jeg tager som sagt afsted i aften, det må jo bare ikke blive for vildt for min side af, eftersom at jeg skal tidligt op og være frisk. Men okay, har selvfølgeligt 3 timers kørsel, jeg kan sove i - hvis jeg duer til det. Plejer ikke være god til at sove i de forskellige transportmidler. 


Nå, men dejlig aften til jer min kære læsere - og fortsat god påske.


Adios Amigos,  Sophy is Out ! ;) 

Dagen derpå...

Puha, igår gik det vildt for sig... Når man er hjemme i sin barndomsby, skal man da helt klart ud og give den gas. Det skal jeg lige love for. Husker, ikke ret meget - en hyggeligt var det. Og helt underligt, at se folk igen - dejligt ... og mindre at dejligt, at se de mennesker, som man ikke har noget til overs for ! Haha. 
Sådan har vi det vel alle sammen med folk - har vi ikke ;) 
Nå, men dagen idag er gået med at slappe af, med familien. Min mor, hendes mand, mine to storebrødre, min svigerinde, min ene nevø og min storebrors hund. Den sødeste lille franske Bulldog. 
Den lille ballademager - da jeg kom hjem i nat, listede jeg ind, og da jeg åbnede døren, til hvor trappen går op ovenpå, hvor jeg skulle sove, stillede den lille huni, sig op og begyndte at "galpe op"... Syyysh, for satan hund ;) Men da lyset blev tændt og den kunne se at det var mig, og så hoppede den rundt. 
De kørte her i eftermiddags, efter at vi havde fået lækker PÅSKEFROKOST ;) Mums. 
Her til aften fik vi Sushi til aftensmad ;) Mmmmh ... 

RENT VAND !

Jeg er så heldig, at min far handler med helsekostprodukter - og hvad der, der til hører... 
Jeg spurgte ham, om han kunne kunne bestille en vare hjem til mig. "Jo selvfølgeligt min pige, hvad?" 
Jeg har længe haft et godt øje til "Bobble vandflasker" - og nu måtte jeg eje en, trods at jeg både har Stelton og Erik Baggers vandflasker derhjemme - for ikke at snakke om Bodums "to go" termokrus, som også holder vandet koldt. ;)
Men denne smarte flaske, "Bobble" har et Kulfilter i "drikketuden". Og så fås den i forskellige farver, så den bliver mere personlig - og den skulle selvfølgeligt være PINK ! 
Men den lavendelfarvet er nu også SUPER flot. Det er de andre også - og det smarte er, at når du har opbrugt "filtret", kan du udskifte det til en anden farve. Det udskifteligt kulfilter i flaskehalsen fjerner klor og organiske stoffer fra postevandet, og omdanner det til klart, blødt vand, der smager af vand fra kilden – uden at det koster ekstra, hverken miljømæssigt eller økonomisk.
Bobble er produceret af genbrugsplast og er fri for BPA, phthalater og PVC og kan anvendes igen og igen. bobble kan bruges som en accessory til hverdag, og kommer i seks forskellige farver: Grøn, rød, blå, pink, sort og gul, og kan matche dit tøj, dit humør og dine aktiviteter til enhver tid. Flaskens enkle og ikoniske design er udviklet af den industrielle designer Karim Rashid, og gør det attraktivt at have bobble med i tasken. bobble kommer desuden i tre forskellige størrelser, så den kan vælges tilpasses dagens program og taske. 
Filtret bør udskiftes hver anden måned eller efter 300 påfyldninger. Ved at bruge bobble sparer du dermed miljøet for unødvendig CO2-udledning, din egen pung for køb af dyre vandflasker samtidig med at du kan matche flasken til din stil ved at udskifte kulfilteret til en anden farve og bedst af alt, du holder din krop hydreret og sund. 
 

Picnic tur !

Jeg har fundet nogle fine produkter, som man kan tage med på picnic :)
Først har vi den nye "Rosendahl Outdoor" serie i Plast. Fås i forårsgrøn, isblå og ufarvet. Kande 1,7 liter, koster 169,95. Drikkeglas 19 cl. 6 stk, koster 99,95. Drikkeglas 41 cl, 4 stk. koster 99,95. Skål 2 stk. koster 69,95.. Kanden har en slags "sigte" i låget. Således at der kan puttes lime, hyldeblomster mm. ned i, uden at det kommer med op i glasset når der hældes op. Rigtig smart, og vejer intet. Har et ergonomisk håndtag. Og ret flot, i forhold til at det er "plastik". Så slut med engangsservice i skoven - Rosendahl nye serie, overgår dem ! Set i Kop & Kande. Eva Trio Bordgrill, 1499,95 kroner. Fås i sort og hvid. Set i Kop & Kande. Pillivuyt ovale steaktallerkner. Fås i to størrelser. 119,95 kroner stk. Men set til 99,95 kroner stk. i Kop & Kande. Raadvad steakbestik 2 knive og 2 gafler koster normalt 249,95 - set i Kop & Kande til 160-170 kroner, for 4 knive og 4 gafler !!!! Södahl tæppe - 499,95 kroner i Kop & Kande. Picnic Kurv - ingen forhandler. Men der findes mange fine modeller. Rosendahl termokande, fås nu i Syrenlilla, marineblå og mørkegrå. 399,95 kroner.